春夏交季鼻敏感發作 中醫調理肺、脾、腎為最佳方法【內附花茶製法】

春暖花開，本應是到花園賞花和郊遊的季節，但對過敏性鼻炎的患者來說，這絕對是一大惡夢。每天清早起來，莫名其妙地就開始打噴嚏、鼻癢、鼻塞、流鼻涕，而且還反復發作。過敏性鼻炎是常見發病率高的一種過敏性疾病，多在春夏交季，花粉飄飛的季節，另外空氣混濁，氣溫轉變，蟎蟲，動物皮屑和一些食物也會引發過敏，出現反覆打噴嚏，流鼻涕等症狀。

內外因素成鼻鼽

過敏性鼻炎中醫稱為「鼻鼽」，《素問》:“鼽者，鼻出清涕也”。中醫認為其發病原因可分為內因和外因。內因包括患者有先天不足，有鼻敏感家族史，或後天失養，生活習慣不良，導致肺、脾、腎三臟虛弱，功能失調。外因則包括接觸到外界過敏原，感受風寒，因某些飲食物而觸發，或因鬱熱內蘊侵襲鼻竅而致。當內有臟腑功能不足，外有致敏源，水濕聚積，停聚於鼻，便會出現過敏性鼻炎。

整體調理治鼻炎

中醫認為治療過敏性鼻炎並不只是單單收鼻水，而是整體調理。中醫在治療過敏性鼻炎中強調肺系、脾系、腎系等三個系統之功能是否能相互協調，而當中又以肺臟為主。《黃帝內經》中提到 “肺主皮毛，肺開竅於鼻” ，肺是呼吸的通道，為氣出入的門戶，所以肺氣和，才能呼吸通利。

針藥並用效用佳

過敏性鼻炎辨證主要分為四型，包括肺氣虛弱、風寒襲肺，脾氣虛弱、水濕泛鼻，脾腎陽虛、鼻失溫煦 及肺經伏熱、上犯鼻竅。中醫在治療過敏性鼻炎常常會針藥並用。中醫師會跟據患者情況進行辨證治療，處方中藥。而針灸對過敏性鼻炎亦有良好的治療效果，可以快速疏通鼻部氣血，舒緩症狀。另外，患者亦可在夏天或冬天的特定日子進行「天灸」，以辛溫助陽的藥物敷貼於穴位上，以達到溫陽散寒的功效。

推薦茶飲：【蘇葉辛夷花茶】

材料：辛夷2克 蘇葉6克，

製作方法：加開水250ml，用沸水沖泡代茶飲。

解說：辛夷是傳統治療鼻炎的中草藥，性味辛溫，歸肺，胃經，具有發寒，通鼻竅的作用。蘇葉能祛風散寒、宣肺止咳，常應用於外感風寒，肺氣不宣，鼻塞流涕，打噴嚏的症狀。

【注意】辛夷花表面有大量的絨毛，過水容易脫落，建議另外用紗布/茶包包起來再煮，以免刺激呼吸道。

生活小貼士：

慎冷飲：盡量少吃生冷寒涼食物。

勤清潔：定期更換床單、被鋪及清洗毛毛玩具，減少周圍環境的灰塵和蟎蟲。對貓，狗等動物毛過敏者不宜養寵物

避風寒：霧霾天氣時減少外出，外出時盡量戴上口罩。另外，夏天不要把空調溫度降得太低，以免冷熱空氣過度刺激呼吸道。

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註冊中醫師朱穎詩