經常流淚是眼乾症的徵兆？

香港人經常出入冷氣地方，加上長時間使用電腦，令雙眼又乾又累，初期以為只是因為睡眠不足，雙眼疲倦而導致眼乾問題，其實有可能已經出現眼乾症問題。部份人遇到眼乾症問題，第一時間可能會先用眼藥水滋潤眼睛，過了一會又有眼乾問題，只是治標不治本。

淚水可讓角膜保持濕潤的感覺，如果發現經常流淚，這並不代表淚線分泌出過多淚水，相反可能是有眼乾症問題，原來眼乾時會刺激性眼球分泌出大量淚水，因此經常流淚可能是眼乾症的徵兆。

5大眼乾症高危人士
普遍出現眼乾症問題的人，多數都是長期使用電腦及長期配戴隱形眼鏡，而部份懷孕的女士、缺乏維他命A、眼臉位置異常都會出現眼乾現象。如果發現自己眼部經常痕癢、乾燥、怕光及眼睛發紅等，都是眼乾症的徵兆。

一般發現有眼乾症問題，較輕微的眼乾症患者會使用含防腐劑的人工淚水，若果長期使用，使用不含防腐劑的人工淚水會比較合適。不過，醫生亦建議大家不應自行判斷病情，有需要時都應立即求醫。而眼乾症患者應保拎均衡飲食及保持充足睡眠，可多攝取維他命A、C、E等蔬果，例如香蕉或木瓜。使用電腦時每20分鐘可以休息20秒，如發現眼睛有任何不適，應立即眼科求醫。

資料來源︰醫院管理局智友站、香港中文大學眼科及視覺科學學系