食花膠減肥咁神奇 鍾欣潼脹爆113磅

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仲有唔夠一個月就係鍾欣潼的大喜日子，想成為最靚新娘，絕對係唔少女生的夢想，阿嬌當然唔例外，不過佢最近就有煩惱，仲喺IG拍片同大家吐苦水：「塊面圓到不得了，正因為咁，我決定定一個目標，結婚前要減5至6kg。」阿嬌更首度赤裸裸公開自己的身體秘密，體重是51.3KG，即約113磅，肌肉SMM是18 KG，體脂是17.5 KG，而她的目標是在結婚之前減到45KG，以99磅的fit爆身材成為賴太。

不過成功需苦幹，得返咁少時間點減？雖然阿嬌有專人指導做運動keep fit，不過佢嘅飲食餐單就惹來網民熱烈討論，事關她重點推介花膠湯，而內裡除了花膠，她對其他材料一概不知，不少網民就質疑花膠減肥咁神奇？「真係好少聽人食花膠減肥，因為佢有好多蛋白質，食得多仲易肥喎。」「佢係咪因為食花膠先肥咋」而據資料顯示，花膠本身雖然脂肪含量不高，但由於含豐富蛋白質，而吸收太多蛋白質有機會轉化成脂肪，加上花膠不屬於低卡路里食品，故不宜進食過量，否則體重會不跌反加，不過花膠就確實具有滋陰養顏之效。而有網民就推測可能在阿嬌不知道的食材中，有可以抵銷花膠過多蛋白質的食材。

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鍾欣潼IG

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阿嬌金句不斷

而除了食花膠減肥，阿嬌在片中亦不斷大爆金句，例如，雖然她多年來一直被指是肥底，但就自誇：「我之前拍戲都叫做瘦吧，是早段時間突然胖了」，又解釋雖然要減肥，但都一直堅持食肉的原因：「吃肉和吃菜，我不想吃得太清淡，吃得太清淡的話，婚宴要喝酒那些，我怕一喝就醉，那我就不能戒得太清淡。」而對於減肥，阿嬌更有一套心得：「如果妳的體重是一路向下的趨勢，那你一路都會向下的。」大家覺得係係咪好有哲理呢？

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