戶外瑜伽 健行之旅

喜愛健康樂活的城市人普遍有運動的習慣，無論動態活動如踩單車、行山，還是比較靜態的健身及瑜伽，風潮不減，今年3月，在西九就舉辦了全港最大型戶外瑜伽活動IRIS︰Your Escape，後續還有11月3及4日舉行的台灣瑜伽嘉年華，有興趣參加的朋友，除了有機會跟隨國際瑜伽冠軍魏秋琪小姐嘗試不同類型的瑜伽，不妨順道享受旅遊的樂趣，一舉兩得。

今年台灣瑜伽嘉年華選了兩個非常獨特的場地︰台北朱銘美術館及苗栗翩翩泰安，前者是台北最重要的大型戶外雕塑美術館，後者是苗栗地區最美的露營場地，參加者在藝術氛圍中、優美山林內，以瑜伽舒展身體，會為大家帶來不一樣的放鬆減壓效果。活動中還有音樂會及營火晚會，是結交同好互相交流的好機會，如果相約朋友們一起出發，順便在台北及苗栗兩地遊覽，跟團或自遊行亦可，星晨專為此次瑜伽嘉年華設計了4天之旅，安排專車接送、包活動費用及兩地行程食宿安排，另有台北或苗栗自遊行套票，只想參加其一或者兩者都參與，任君選擇。

說到與戶外運動相關的旅遊產品，早前星晨SOL阿翔亦出發到華東，體驗杭州千島湖的環湖單車徑，更到了「天下第一奇山」黃山欣賞國家級風景，邊遊古城邊吃特色美食，大家有興趣可到星晨網站看看相關影片及文章介紹，真的非常吸引。可以邊旅遊邊到戶外紓壓，十分值得推介，希望大家一同享受健行旅遊之樂。

（本欄隔周二刊登）