香汗淋漓有妙法

天氣悶熱，到街上走走都已腋下冒汗，汗水更易無所遁形。有些人流汗後臭氣薰天，有些人流汗後未至於香汗淋漓但起碼全身衣服濕透都沒有異味。

到底俊男美女是否不會有汗味？自古有「臭男人」這稱呼，那麼女人又是否都香噴噴呢？外國流行進行汗腺切除手術來杜絕汗臭，但我卻覺得止汗及改善體臭可對證論治，調理身體從而改善症狀。

中醫理論將多汗分為自汗及盜汗兩種︰一、自汗是指不因外界環境因素而白天經常出汗，靜止時候會流汗，小量運動或勞動後會出更多汗的情況。自汗多因為氣虛而致，當氣虛肺氣不足的時候，皮膚毛孔也會鬆弛，以致自汗。身體表現為經常反覆感冒、多汗、怕風、容易疲倦等，多出現病後體虛、痰濕及氣虛體質人士。如伴隨有濕熱症狀如汗臭、黃汗，就有可能是因為肝火或濕熱導致的自汗。

二、盜汗是指睡眠中出汗、醒來後汗止的情況。盜汗多是陰虛火旺的時候，陰陽失調，虛火內生，熱逼汗外洩，形成盜汗。陰虛火旺體質多伴隨五心煩熱、臉上皮膚泛紅、口渴等症狀，多出現於經常熬夜晚睡、經常吃辛辣的陰虛體質人士。

大汗不一定伴隨異味，氣虛的汗大多沒有味道，所以外貌、性別與汗味沒有直接影響，體質才更為關鍵。有臭狐的人多會有口臭甚至腳臭，因為都是濕熱伴隨的症狀。

介紹一道有清熱祛濕的除體臭茶療，材料有薏米20克、綠豆20克、糖冬瓜適量，煮40分鐘即可。預防汗臭小貼士︰焗出汗後可先以濕紙巾擦擦腋下，再塗上止汗劑，保證不會成為散播異味的「狐仙」。

（本欄逢周五刊登）