乾燥天常戴con 易患乾眼症

天氣乾燥，除了皮膚會缺水外，眼睛都會缺水！眼科醫生指，淚腺具有分泌淚水功能，滋潤雙眼，但佩戴隱形眼鏡、長期注視電子熒幕等習慣，都會加劇淚水揮發，或不利淚水覆蓋眼角膜，引致雙眼乾澀、刺痛、發炎等乾眼症徵狀，若徵狀持續會令眼角膜受損，影響視力；而在職女性更是患上乾眼症高危一族。

眼科醫生陳鼎鼐指，眼球表面的淚水層即淚膜，主要由粘蛋白層、水質層及油脂層組成，而最表面油脂層的作用，是防止淚水被蒸發，但由於佩戴隱形眼鏡會不利油脂層形成，故長期佩戴隱形眼鏡會加劇淚水揮發。另外，眨眼動作可將淚水均勻地覆蓋眼角膜，保持雙眼濕潤，但當注視電子熒幕期間，眨眼次數會不自覺地減少，導致眼角膜表皮細胞暴露於空氣中，因失去淚水保護而受損。

他說，不少在職女性會佩戴隱形眼鏡，又因工作需長期注視電腦，當遇上天氣乾燥、風大等環境因素影響，可能會令淚水過快揮發，導致淚水不能發揮保護眼角膜作用，引致眼痛、眼澀、怕光、不自覺有淚水、短暫性視力模糊，甚至眼睛會出現紅筋、刺痛、發炎等，最終或會令眼角膜細胞受損，影響視力。

常看電腦 職場女士高危

他指滴人工淚液、多眨眼有助減輕乾眼症，若嚴重可進行「淚管塞」手術，將膠粒經淚孔放入淚小管，減少淚水流失，增加雙眼濕潤；而減少戴隱形眼鏡有效紓緩淚水過快揮發，但因工作需要如空姐不可戴眼鏡等，可考慮激光矯視，新式激光矯視「SMILE」傷口僅2至4毫米，較傳統「LASIK」小。

編輯：林子豐

美術：熊偉然