Healthy Life丨長時間坐下工作致腰背僵硬 2個瑜伽動作紓緩腰酸背痛
發佈時間: 2023-02-05 09:00:00
不少打工仔長時間坐在辦公室工作，經常坐到腰背僵硬，容易有腰酸背痛的問題。《晴報》邀請到前有線娛樂新聞主播、專業瑜伽導師陳如楓教大家2組簡單瑜伽動作，有助紓緩都市人常見、久坐造成的腰酸背痛情況。
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