Healthy Life︳夏天著短身衫最驚凸肚腩？3組空中瑜伽動作緊膚纖腰
發佈時間: 2022-04-24 09:00:00
夏天即將來到，又是換上短袖薄衣的時候，惟擔心瘦身尚未成功，令「肚腩仔」在短身衫下隨時現形？《晴報》邀請到瑜伽老師「思敏老師」教大家做3組空中瑜伽動作，不但活動到全身肌肉，還能有效收緊腹部線條，令整體形態更緊緻、腰部更纖瘦。適逢政府首階段放寬限聚措施，體育處所得以重開，大家可以趁機多練習，夏天就可自信見人！
查看詳細內文 >相關影片
7:14
Healthy Life｜80後媽媽3歲患嚴重濕疹 靠亡母1句話走出戒類固醇低谷 告別濕疹復發 盼將愛傳給兒子
2026-10-18 08:00:00
10:27
Healthy Life ︳見證本港乳癌35年間暴增6倍 張淑儀醫生痛心乳癌女病人 康復中無預警尋短： 「治得了病，治不了心」
2026-10-11 08:00:00
7:24
Healthy Life｜馬國權棄律師夢從醫救人打破乳腺科「男醫生原罪」 創立乳癌資訊平台：分享愛與希望
2026-10-04 08:00:00
2:43
Healthy Life︳甩色蔥殺入香港街市？ 專家教「家用檢測毒蔥法」 拆解「染色水」真身：1種情況小心
2026-09-27 08:00:00
8:02
Healthy Life︳燃燒自己照亮他人的「火柴人醫師」 「柴醫」李廣冀待患者如朋友 1原因成濕疹聖手
2026-09-20 08:00:00
5:59
Healthy Life丨中秋食水果注意 西柚可與4類藥物相沖嚴重恐致命 拆解應節水果風險排行榜
2026-09-13 08:00:00
9:00
Healthy Life︳那些年陪伴我們成長的「兒歌醫生」 74歲李家仁消瘦病痛不言休 看淡生死罕談身後事安排
2026-09-06 08:00:00
8:19
Healthy Life｜屋邨出身紥根舊區逾30載 心痛基層唔識求醫堅持義診 骨科仁醫黃仕雄：幫到一個就一個
2026-08-30 08:00:00