Healthy Life丨常感陰寒、面青易倦?瑜伽老師3組動作暖宮養生
發佈時間: 2022-01-30 09:00:00
平日經常感到「沾寒沾凍」,面色又青又易疲倦?有可能是有宮寒問題,令健康及面色變差。《晴報》今次邀請到瑜伽老師「思敏老師」教大家做三式養宮瑜伽,有助養宮暖身,改善經常感到陰寒、面色不佳又易倦等問題,從而回復好氣息;持續每天跟著做的話,約1個月就可見效。
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