常用手機 抱小朋友 致頸梗膊痛 大隻中醫師教你K.O.肩頸痛症
發佈時間: 2022-01-02 09:00:00
長時間使用電話、電腦等都市習慣,容易引起頸梗膊痛;而都市人經常食無定時,平時又久坐不動,有很多人因此變得肥胖,想透過做運動改善問題。不過,如果做運動的姿勢不正確,恐令肩頸痛症加劇!有見及此,《晴報》邀請了中醫師兼健身教練徐澤昌,從運動及中醫角度兩大方面拆解肩頸痛症迷思。
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