Healthy Life｜瑜伽老師親授2組動作 收緊Core鍛煉背肌 踢走小肚腩練出馬甲線
發佈時間: 2025-07-27 08:00:00
炎炎夏日來臨，瑜伽老師Hazel特別設計兩組針對性的瘦腹動作，幫女士們消除腰間贅肉，長期練習更有機會練出迷人馬甲線。
相關影片
4:42
Healthy Life｜75歲林超英因1人打破慣例開冷氣原因極窩心
2025-07-20 08:00:00
1:14
Healthy Life｜瑜伽老師教2個動作 美背收手臂告別虎背熊腰 居家輕鬆練出緊緻線條
2025-07-13 08:00:00
4:14
Healthy Life｜兒子升中從精英學生變平庸 80後社工爸爸親授「失去教育」 正念教育兒子面對挫敗
2025-07-06 08:00:00
1:14
Healthy Life｜2個減手臂動作 重點收緊拜拜肉
2025-06-29 08:00:00
5:47
Healthy Life｜漫畫預言港人赴日意慾減 林超英拆解日本7月大地震機率警告港人要有3大準備
2025-06-22 08:00:00
5:09
Healthy Life｜骨盆前傾可致腰椎彎曲 2大動作穩定核心+訓練臀肌
2025-06-15 08:00:00
2:17
Healthy Life｜2個動作助準媽媽伸展小腿
2025-06-08 08:00:00
7:24
Healthy Life丨物理治療師拆解五十肩 3大動作放鬆肌肉防痛症
2025-06-01 08:00:00