愛情是充滿謊言和口不對心的。熱戀時撒大大小小的謊，也不是男人或女人的專利了，簡直是愛情的必然定論。譬如女人對男人說「我一輩子都不曾像現在那麼開心過！」這有什麼可能？或許這一刻真的很開心，但一生中像這樣

有種人很喜歡掃興，他們對自己很嚴苛，連對另一半也很嚴苛。經常帶着否定的態度去對待人的，其實自己也從小被經常被否定著。他們往往將愛等同教訓和管束，明明自己也感到不舒服，卻沒有意識地任由這種態度世代遺留下

兩性關係中，以自己為尊大的其中一個表現，是否定對方的快樂。你有沒有愛過一種人，總是似自己角度出發，以自己為萬事萬物的標準到令人費解的程度？我聽過一個挺極端的例子是丈夫與朋友聚會，妻子也有出席，卻原來在

很多女人都有一個想法，要找一個比自己出色的男人。但這個想法也有兩種意思，一種是找個人來做自己的領導，去交托，去仰慕； 另一種，是覺得自己已經很厲害了，比自己出色的男人就像勳章，為自己的人生錦上添花。最

認識一名當第三者的女子，她堅信自己有天會成功。問她成功的定義是甚麼？「當然是跟他結婚，成為與他終老的人。」她跟這個已婚男一起五年了，雖然中途也曾分手，但最後又在一起。每一次復合，女人就越投入，男人則漸

女友人那位一直不愛塗防曬霜但又喜愛戶外活動的丈夫，終於在迫緊五十大關時發現肌膚老化緊要，硬著頭皮跟老婆開口：「你是不是說過有些東西可以塗？」一直不想開口，是不想她反白眼一副得意的表情回敬「一早跟你說過

女友人聚會有人遲到，她在電話裡說：「今天來不了，老公不放人。」此話一出，即被單身的好姐妹說：「被閃盲了。」這是言者無心、聽者有意，還是言者也的確有意表達自己的幸福？約舊朋友吃個飯居然也行不開，失去自由

女孩說男朋友很不喜歡她化妝，生日飯想化妝化得仔細一點，他都會一臉不滿地催促，但是平日在街上，又會被認真化妝的女孩吸引視線，到底他是喜不喜歡女孩化妝？「或者他覺得我化不化妝都沒關係，根本就不是美女。」「

很多男孩子不知道，討女朋友歡心的方式可以很簡單，那就是聆聽、共情、回饋。當她難得問你意見的時候，你就姑且給對方一個答案吧！在這簡單的互動中，已包含了「聆聽、共情、回饋」三個要素，讓人產生愉悅的感覺。不

我的三歲女兒常迫人陪她玩，而且指定玩法，常追著大人問：「你為什麼就是不按我的方法陪我玩？」最多加一句「吾該」，就覺得自己好乖好有禮貌，大人沒理由不答應她。觀察小孩子就能發現很多大人的毛病，其實都是沒有

很多人不懂得用簡單的詞語去總結自己的感受，卻一直不發現溝通的問題就出在這裡。當被伴侶否定時，我們很少會說「感到受傷」，而是會收在心裡，假以時日再搬出來清算一番，或者馬上反過來攻擊對方，將對方的道理壓倒

在人與人之間的關係裡，有一個想法最好讓自己戒掉，那就是「將來你就會多謝我！」這想法未必是很刻意的，但總是無聲無息地滲透在我們的善意當中，在每一次為他人付出的舉動當中，在「我為你好」當中。在男女關係中，

最近聽說一個被閏密儲心積慮搶走男朋友的個案，搶走之後還到處炫耀自己的戰績，將女人哭求男人回心轉意的信息轉發公開，女人同時失去男友和好友，更失去尊嚴，回心一想覺得很心寒，她將細節整合起來，想要說服前男友

聽說最好的關係是成就彼此，帶對方見識世界，發揮彼此的潛力。面對另一半，有沒有出現過一個想法：如果沒有他，我也許哪裡都去不了！有這個想法當然是甜蜜的，一定是在戀愛中感受到許多助力，覺得自己成為了更好的人

人很容易因為一些事情是每天都要面對的，就變得馬虎，但是敷衍塞責並非本意。只是偶然因為累了，或者為了生活的便利，我們降低了自己的敏感度，傾向不去發現問題。日本航空業、鐵路業會使用一種叫「指差確認」的方法

女友人在IG帖出曖昧多時的異性好友為她安排的生日活動，三場早午晚餐都在需要提前訂座的高級酒店進行，簡直把她當公主般寵著了，所有人看到帖子都恭喜她：「你們終於成為一對了？」恨不得他們早日修成正果。大家的

「為甚麼她好像永遠有東西要提出？好像我做甚麼都不夠，有時有一種感覺，覺得她根本不想見到我開心。」男人覺得妻子變得不像婚前可愛，要求太多，太實際。男人會覺得自己做得不夠，一個理由是有愛，想過要盡量滿足對

「我承認我很喜歡那種被人疼愛的感覺。」 愛上「收兵」的她說。「我都當他們是羊，我分得很清楚的，羊只是喜歡食，不是喜歡我，不用對他生感情。」這是她讓自己對男人們盡情予取予求而不感抱歉的邏輯。未有「士兵」