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「今天特意來做三伏天灸的。」Stephanie說。「三伏天灸是中醫其中一種時間療法,在一年中最熱的時候選擇穴位貼藥治療。」我說。「夏至不是過了嗎?為什麼天氣還這麼熱?」Stephanie問。「夏至日是
「新聞報導說,氣溫又創新高了。」Rosanne說。「小暑開始,踏入一年中最熱的時間,三伏天。上星期也說過,三伏天是濕邪和熱邪合作攻擊我們的時候。雖然這樣,也是我們保護自己,袪寒袪濕的養生好時機。所以,
「天氣真的十分炎熱!」Queenie說。「小暑到了。暑,煮也。熱如煮物也。『日』大家都知道,是的是太陽。『者』是『煮』的本字,意思是把東西放在水裏,用火把水燒開。『暑』又有兩個日。所以從造字上已看到暑
「陳醫師,近日脫髮多了。怎麼辦?」Peggy求救道。「如何發現?」我問。「每天梳頭時發現很多頭髮掉下來。」Peggy差點哭了。「通常梳頭或洗頭後都會有掉髮,我們可以從掉髮量查看有沒有比以前多。另一方面
「一不下雨,天氣炎熱得很!」Olive說。「天氣熱,正是排體內寒氣的時候。中醫將病因分為外因、內因和非內外因。我們生病,一從外來的,二從內而來,如生氣,三為不內外因,如從飲食而來。讓我慢慢解釋。從外而
「端午過後,天氣明顯炎熱了。」Nicolette說。「端午節在芒種日和夏至日之間,爲每年的農曆五月初五。你知道嗎?民間有言:『農曆五月百病氾濫』,故稱其為五毒月!」我說。「我不知道啊!」Nicolet
「你下星期生日,打算如何慶祝?」我問。「多謝。這麼快就踏入三十頭了。」Karen說。「你好像不那麼高興。」我說。「當然啦,三十歲讓人覺得老了。」Karen擔心道。「以前我也有這個感覺。可是年紀漸長是我
「是不是天陰陰,總覺睡不夠似的,記性似乎差了。」Janice說。「我們身體的功能要有效發揮,氣血必需充足。反之,氣血不足,百病叢生。整個人覺得困倦,主要原因是氣血不足,這不難理解。至於記憶力,中醫認為
「昨天突然下大雨,弄得我全身濕透。」Ivy說。「小滿到了。古人認為,麥至此方小滿而未全熟,所以稱為小滿。小滿時節,氣溫變化還是很明顯,如果下微雨,雨量不大,人會感到潮濕而悶熱。如下大雨,氣溫則會急降。
「中醫常常說不要喝冷飲,天氣熱了,真是很難忍口。」Lydia說。「夏天到了,近日不少敏感症狀出現。有句話說『一夏無病三分虛』。食物中的水穀精微如何經脾胃處理,我也說過很多次。今次讓我們了解一下喝水後,
「上星期六下了一場大雨!本來約了朋友都取消了。」Ivy說。「這場豪雨迎來了立夏。立夏,表示夏天的開始了。立夏日一般在每年的新曆五月五至七日之間。春盡夏生,夏三月伊始。春生、夏長,秋收、冬藏,立夏是萬物
「近日感染新冠的個案上升,還有甲流和乙流呢。身邊不少人感冒,發燒又反覆。」Lilian說。「中醫角度,不論是新冠、甲流、還是乙流,都要辨證論治,除了看病邪的種類,如寒、濕,還有正氣狀況,自身免疫力,因
「陳醫師,左肩痛呢,可以針灸嗎?」Karen說。「當然可以。我先替你檢查一下,吃了飯沒有?」我一邊檢查,一邊問。「吃了!為什麼針灸前先要吃東西?」Karen問。「因為針灸時需動用自身氣血。若太飢餓時,
「趁現在天氣好,每天都去曬綿被。」方太說。「舊屋村還有地方曬,新型屋苑真的沒有地方。穀雨,是春季的最後一個節氣。到了季春,天氣開始熱了,意味著寒冷天氣暫且再見,氣溫回升加快,降水明顯增多,有利於穀類農
「你看,Ryan是不是不夠高?」Ryan媽媽問。「不少父母都想孩子長得高大,你知道最重要是甚麼?脾腎要好。腎為先天之本,脾為後天之本,先後天都好,身體才會健康,個子才會高。」我說。「那麼Ryan脾腎都
「上周感到有點清涼,這個星期倒要穿短袖衣服了。」Hazel說。「到春分了。春分有兩個含義。一為日夜對分,春分日這一天,白天和黑夜的時間剛好一半。過了這一天,白日的時間增多。另一個意思是春天已過了一半。
「又到考試季節,正要忙著和樂樂溫習。」樂樂媽媽說。「我倒沒那麼勤力,只提醒孩子注意身體,不要生病。因為病倒了,考試表現一定受影響。」我說。「如何注意身體呢?」樂樂媽媽問。「當然要早點睡覺。考試是早上嘛
「剛過了寒假,下個月又到新春了。作為家長,一方面小孩子放假安排節目。不過最擔心就是放假生病。」Christine說。「對呀,這時診所大都休息,求診不易。讓我分享一下發熱的處理方法,讓家長安心一些吧。」