做義工，CV靚仔啲

上周我看到社企茶餐廳負責人宋太，分享一篇關於我做義工向老友記派飯的帖文，突然給我靈感，想在今天開學日，寫一篇我由學生時代到現在做義工的心態轉變。

首先我要向宋太懺悔，她說我人美心善、愛心爆棚，但我想誠實，學生時代的我，做義工並非完全出於善心愛心，而是私心。中小學已被灌輸讀書成績好之餘，亦要多做義工，才容易入到心儀大學及找工作。因此，我從前私心地積極參與賣旗、探訪長者、加入扶輪青年服務團等，目標並非完全幫人，而是幫我刷亮履歷。

30多年前，學習壓力相對低，我尚且有這個想法。今時今日，大家都說要贏在起跑線，家長為小孩的履歷各出其謀，有朋友收過萬元幫家長「搞靚兒女CV」，於是小孩排山倒海參與義務工作，履歷如電話簿般厚，但未必真正領略義工的意義。

當「目標達到」，獲派心儀學校，得到理想工作後，義工生涯或暫告一段落。一來大學功課更多元化，難以兼顧慈善，二來剛踏出社會工作，想建立更穩固的事業基礎，義工不再在願望清單上。現在回首，年輕的我，的確很現實。

但人類真的很奇怪，踏入四十歲，除了「牙齒變長、牙罅變闊」外，心態也有些轉變。人生閱歷多了，遇上有幸有不幸的事頻繁了，你便真正領略到何謂「助人為快樂之本。」當我能夠以綿力幫到有需要朋友，看到老友記生活艱苦但仍面帶笑容，作為義工的我感到滿足，這種感受是無價，也是推動我恆常協助宋太派飯給長者的動力。

前陣子我主持的港台醫療健康節目《精靈一點》亦探討過類似問題，說美國心理學會花4年研究，發現當義工有助減低患高血壓及主要慢性疾病的機會，同時可提升心理質素。40歲以上有當義工的受訪者得到的健康效益更大，未知是否與愉悅心情掛鉤。

如果事實如此，我們與其一味功利地灌輸「做義工，CV靚仔啲」，不如從小培養由心出發的好處：「做義工，身心靚仔啲」，因為我堅信，一個人的修養凌駕任何東西，AQ、EQ靚仔，自然CV都會靚仔。

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（作者提供圖片）

（本欄逢星期一刊登）