精神健康諮詢委員會於2019年委託香港大學及香港中文大學進行三項涵蓋兒童及青少年、少年及青年以及60歲或以上長者的全港精神健康調查。根據2023年公布的調查結果,發現24.4%的兒童及青少年過去一年曾出現精神疾病,當中焦慮症及抑鬱症分別佔6.1%和5.4%;16.6%青年過去曾出現精神疾病,當中以抑鬱發作最為普遍(13.7%);而60歲或以上的長者則有8.6%被診斷患有焦慮症和抑鬱症;可見焦慮和抑鬱症於各年齡層群組均越來越盛行。
煩躁、緊張、失眠等情況不少人都經歷過,而這些亦是情緒病較常出現的症狀。在精神復元之路上,各種原因均可能影響病情。如輪候公立醫院精神科期間,有精神健康需要人士的情緒或會有不同程度的波動,這可能會影響他們的日常生活及家庭關係,因此及早介入與支援擔當非常重要的角色。
以38歲的王小姐為例,她在社工轉介下申請新生精神康復會推行的「精神科醫療資助及社區支援計劃」,並獲得全額資助。申請資助前一年,王小姐一直受抑鬱症、長期失眠等問題困擾,資助有助她應付私家精神科醫生的診金及藥費,減輕了整個家庭的經濟壓力。
王小姐在資助期間,前後共9次面見精神科醫生接受治療。王小姐自覺經藥物治療,及配合針對睡眠的相應介入方法,明顯大大改善其睡眠質量。她說:「相比以前,我睡得更安穩,終於能夠享受充足的睡眠和早起的時光。」王小姐還相信自己看起來面色更好,她說:「連身邊的同事都說我明顯比以前更精神飽滿」。
睡得比以前好,自然少了容易激動、躁動,王小姐更指自己少了以拋擲物件發洩等脾氣失控的惡習。與家人相處方面,王小姐自言於管教仔女時,懂得放輕說話語氣,較易控制情緒,溫和地與家人溝通,少了磨擦,家庭關係不再長期繃緊,相處自然較和睦,親子關係亦有所改善。
「精神科醫療資助及社區支援計劃」自2016年開始推行,至今已踏入第八年。第四期計劃承蒙周大福醫療基金、施永青基金及嘉里集團共同資助,供經濟困難、正在輪候公立醫院精神科門診的香港居民(不限年齡)申請,以助合資格人士於輪候公立醫院精神科門診之夾縫期間,及早接受私家精神科醫生及臨床心理學家的服務,透過給予適切的治療與介入以提升保護因素,減低可控風險,避免延誤病情。
對於受惠人,及時給予適切的治療,便是最實質的支援。受惠人說「這計劃十分有意義,而且處理程序快捷,讓我能在病情最為危急的時候接受治療,對我幫助極大。」計劃同時與精神科醫生、臨床心理學家及轉介者等業界人士緊密協作,以連繫受惠人至合適的社區支援服務及活動,提升各年齡層的精神健康。
計劃網址︰http://pms.nlpra.org.hk
查詢︰3552-5286
(本欄逢星期五刊登)
撰文:
陳柳瑩
新生精神康復會 計劃隊長
欄名: 身心靈手記
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