成癮背後的情感需要

「所有人只不停地叫我努力戒毒，但永遠不明白我背後的痛苦。」阿怡說。

阿怡17歲時在朋友聚會下初嘗冰毒，至今3年，已建立了依賴毒品的習慣，由於身體和精神上都開始出現問題，最近半年下定決心戒毒，卻難關重重，最後轉介來接受臨床心理服務。

阿怡初時難以表達自己的情感，只知一遇到負面情緒就會自動想起毒品。幾年來大部分朋友都遠離她，家人雖然擔心但不了解她吸毒的行為，覺得她又吸毒就是「沒有努力好好去戒毒」。漸漸地，阿怡覺得被孤立和指摘，不僅增加了她的負面情緒，更使她在戒毒路上感到挫敗及無助。

有人說，平常人視吸毒為一個問題，但對吸毒者來說，它其實是一個解決方法，解決的是背後不同的心理困擾，如焦慮、壓力、過後的心理創傷等等。人們首次吸毒可能基於好奇或無聊，但當持續服食毒品後，毒品填補內心不同的心理需要，成為吸毒者暫時的「避風港」。

當所有人都急於推動阿怡戒毒，卻忽視了她內心的痛苦與掙扎。過去3年，伴侶的背叛、考試的失敗，她一一把情緒遏抑，繼而用毒品去逃避現實。對阿怡現況作出理解及接納，讓她明白和學習面對自己的情感需要，或許就是心理治療的第一步。

面對有成癮問題的人時，嘗試別急於建議方法叫他們脫離上癮習慣，耐心聆聽背後的成因及痛苦，讓他們放下戒心及感覺被接納，一步步走出成癮的漩渦。