常服「增肌」補充品 健身男易脫髮

健身本可強壯體魄，但過度追求「肌肉美」，可能引發禿頭危機。有皮膚科專科醫生指，部分健身愛好者會服用「增肌」補充品，甚至服用脫氫表雄酮（DHEA）等荷爾蒙激素，意圖增加燒脂速度，並增加肌肉比例。惟本身若有男性型脫髮遺傳史（雄禿），此舉或致體內雄性荷爾蒙激增，令脫髮風險提高。有37歲男士服用「增肌」補充品後，半年間已由「髮綫高」演變為「地中海」。

坊間有云「10個健身9個禿」，但導致脫髮成因，未必出於運動上。皮膚科專科醫生侯鈞翔表示，若本身有家族性雄禿遺傳，當體內雄性荷爾蒙增多，便會轉化為二氫睪固酮（DHT），而DHT會破壞毛囊細胞，令毛囊萎縮，促使毛髮變幼、枯槁，甚至脫落，導致「M字額」和「地中海」等問題。

含大量雄性荷爾蒙 增風險

侯醫生續指，正常健身運動雖會促使新陳代謝，有機會引起體內荷爾蒙變化，但波幅一般不足以引起脫髮，惟部分健身愛好者習慣服用「增肌」補充品，令脫髮風險因素更高。「當服用大量可能含有大量雄性荷爾蒙食品，有機會提高體內雄性荷爾蒙水平，猶如不停『配鎖匙』去打開DHT受體的『鎖』，令脫髮風險提高。」

侯醫生以健身人士常吃的雞胸為例，雖然攝取蛋白質不會影響荷爾蒙水平，但雞農在飼養過程或通過注射生長素、荷爾蒙等令雞隻快大，促進肌肉生長，進食相關雞肉便可能間接攝取殘餘的荷爾蒙。而部分健身人士為更快「燒脂」，增加肌肉量，會服食脫氫表雄酮（DHEA），或含合成代謝類固醇藥物，此舉亦可能令體內荷爾蒙水平波動，是促成雄禿的風險因素之一。

3大治療方法 助改善雄禿

他指，有37歲男士愛保持古銅膚色並熱愛健身，雖然家族有雄禿遺傳史，但他僅輕微髮綫上移，故未有太在意，惟經友人推介食用「增肌」補充品後，僅半年便嚴重脫髮至「地中海」程度，「比正常快了10年（禿頭）」。

而目前治療雄禿主要有3種方法，包括服用口服藥，以抑遏男性荷爾蒙增長，一般治療9個月至1年已有療效。其次是植髮將「後尾枕」的健康毛囊移植至頭頂。有研究則指，較新型的療法如微針治療，可利用微針將生長因子直接注入頭皮，以改善頭皮生態，促使髮絲再生。

記者︰脫芷晴

編輯：林子豐

美術：陳超雄