網球變按摩神器

新冠肺炎疫情流行期間經常留在家中，不免會坐得多，由於少做運動，於是開始出現背痛和腰痛，當時不能到按摩店做推拿或按摩，真的不知怎樣做才可以紓緩痛楚。

有一天，我看見孩子們的玩具，發現當中有幾個網球便拿起來，無聊下把網球放在手和胳膊上滾來滾去，發現有按摩效果，挺舒服的。於是便嘗試把網球放到大腿和小腿上，滾了十多分鐘，連大小腿的肌肉都鬆弛了不少。

接下來便想，那背部的重災區可以怎樣做呢？忽然想到一條妙計！就是把網球放牆上，然後把背部壓着牆上的網球，壓向上下再左右移動，便能像按摩椅般令肌肉鬆弛。這樣做了15分鐘後，除了背部放鬆外，腿部也能運動，令血液循環流通。

真是想不到原來一個網球也可以像牛油果核一樣，變成按摩器！其實很多時候花點心思，我們便可以令所謂的廢物循環再用，upscaling其實真的可以很簡單。

（本欄逢周一刊登）