芳香防疫 中藥香囊

除了戴口罩、勤洗手等防疫措施，我們還可選擇中藥香囊來加強防疫。中藥香囊源於上古的「衣冠療法」，屬於傳統中醫外治法的「香佩療法」。早在商周時期，人們就發現將氣味芳香的藥物製成香囊掛在身上，可以驅蟲和預防疾病。先秦古籍《山海經》已提到薰草「佩之可以已癘（治癒瘟疫）」。

《續齊諧記》記載自東漢以來，九月九日（重陽節）流行「帶茱萸囊」的習俗，古人認為可以「辟除惡氣（例如瘟疫）而禦初寒。」因此，吳茱萸有「辟邪翁」的雅號。中藥香囊防疫，自古以來均有廣泛應用，例子不勝枚舉。

有人以為古人用香囊防疫是迷信。其實眾多現代研究發現，中藥香囊的揮發類物質，可以刺激呼吸道黏膜產生黏液，並且提高血清、黏膜和其他組織的免疫球蛋白IgA、IgG、IgM水平，從而提高機體免疫力，作用甚至高於人參和靈芝！

此外，中藥香囊對空氣中的細菌有明顯清除作用。在隨機對照的臨床觀察中，應用中藥香囊的組別，明顯降低流感和感冒的患病率、症狀和平均病程。

香港中文大學中醫學院訪問教授、全國著名中醫方劑學專家梁頌名教授根據新冠肺炎的疫情，融會古今智慧，悉心組方，推薦以下中藥香囊。材料︰廣藿香、蒼朮、白芷各2份，羌活、草果、吳茱萸各1份。製作︰搗碎後，裝入茶包袋中，再放進香囊內。使用︰將香囊佩戴在胸前、置於前胸口袋、隨身手袋或睡前置於枕邊，隨時聞到香氣。如香氣漸失，建議每兩至四星期更換一次。注意︰對中藥材過敏者及孕婦慎用，使用前請先諮詢中醫師。