去年歐美有一個真人show,講述一位日本的收納師近藤麻理惠探訪不同美國家庭,傳授她獨特的「斷捨離」收拾家居方法︰收拾之前,她先請對方集齊家中雜物,再逐一衡量哪樣東西會否令你spark joy(怦然心動),如果答案是「不」,即果斷捨棄。結果節目很受歡迎,據報道美國華盛頓的回收店因節目影響,回收量更上升了66%。
麻理惠屢次在訪問中強調,她不是在教授收納法的技術。反之,她更想讓大家了解自己對生活的意識和想法,清楚自己「想要在甚麼東西的圍繞下生活」的價值觀。處身物質充裕的年代,我們常因折扣、優惠、推出新款式等等的引誘,而不由自主地買下自己不需要的東西,最後當家中已無位置容納雜物時才想到要整理,但已造成浪費。購物慾人人都有,但在付錢前不妨先問問自己︰我真需要這樣東西嗎?如果不需要,不如暫且放下手中物,待真正有需要時才購買。當每個人也三思而後行,定可緩解資源浪費的問題。
除了節制購物外,大家在回收上也可出一分力。但大家要留意,回收和扔垃圾不同,如果只是將家中不要的東西不假思索地送去回收,而沒有跟足程序做的話,很可能會造成更多浪費。簡單如回收舊衣服,將心比心,不應把有破損的衣服送去回收,令有需要的人可以得物有所用。至於回收膠樽,要謹記樽蓋不能回收,回收前也要先清洗樽內飲品的殘餘物,否則會令回收筒中所有膠樽也受污染而不能回收。
農曆新年伊始,與其以消費來為家居「去舊迎新」,大家可養成新習慣,例如定期運動和吃得更健康,強化身體抵抗力,本欄會一直跟大家分享健康及飲食貼士,讓大家新一年過健健康康的生活。
(本欄逢周二刊登)
撰文:
霍何綺華
香港乳癌基金會主席
欄名: 乳過天晴
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去舊迎新的反思 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D200204
去舊迎新的反思 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
去年歐美有一個真人show,講述一位日本的收納師近藤麻理惠探訪不同美國家庭,傳授她獨特的「斷捨離」收拾家居方法︰收拾之前,她先請對方集齊家中雜物,再逐一衡量哪樣東西會否令你spark joy(怦然心動
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