男子長期熄燈睇片1個鐘突視力模糊 拆解熒幕刺激致眼中風危機

不少人習慣睡前用手機，惟近日內地有男子長期熄燈看影片後突然視力模糊，求醫竟揭患上眼中風，醫生認為成因與受熒幕刺激有關。不過有本港眼科專科醫生接受《晴報》訪問時則指出，暫時未有充足證據顯示玩手機與眼中風有關，而眼中風通常與高血壓、血脂等健康風險有關。

長期關燈用手機看視頻 突患眼中風

綜合陸媒報道，來自江蘇的30歲姓李男子，習慣在睡前關燈看一小時的網上影片，惟近日發現眼睛無法聚焦，甚至視力模糊，李男當晚嚇得趕緊睡覺，惟翌日起床後視力仍未改善，故馬上求醫，經檢查發現眼睛出現靜脈阻塞，證實患上眼中風。

主診眼科醫生孫弦表示，眼中風是由視網膜血管阻塞引起，多見於長者，而李男年紀尚輕便患眼中風，可能與不良生活習慣有關，

「一個是熒幕刺激，一個是精神高度緊張，如果這個人再有原發病變，或者有高血壓或者有動脈硬化，就更容易發生這個情況。」

孫醫生提醒，靜脈栓塞不會導致立即失明，但發生動脈栓塞就會馬上失明，如果超過90分鐘未有搶救，基本上難以恢復視力。

眼中風與眼睛血管栓塞有關

不過本港眼科專科醫生袁國禮接受《晴報》訪問時表示，現時未有充足證據顯示玩手機與眼中風有關。袁醫生指出，眼中風可分為動脈栓塞與靜脈栓塞，前者多因血管硬化、心房顫動或膽固醇積聚於血管等而造成，從而令血栓塞在血管，後者則多因血壓高、年紀增長或青光眼等原因加速血管閉塞引起。

袁醫生提醒，眼中風一般出現得非常突然，只有部分患者會出現短暫視力模糊或失明的先兆，建議45歲以上人士應定期驗眼，並要戒煙、控制血壓、提防4高、多食生果和多休息，以減低風險。

黑暗中手機亮度增50%

眼科專科醫生余珊則提醒，黑暗環境中，部分智能手機的亮度會增強50%，長期熄燈使用智能手機，手機所射出的光線會直射眼睛黃斑區，容易使黃斑區受損，患者會出現眼睛痠痛、無法對焦、看東西出現黑影或缺角，長期下去亦有機會失明，故建議在昏暗的環境下應避免使用手機或平板電腦。

4大玩手機要點

1. 玩手機每20分鐘應該將視線移到20呎以外的景物20秒，讓雙眼休息；
2. 另外避免在昏暗環境下使用手機或平板電腦；
3. 可使用不含防腐劑的人造淚水，紓緩眼睛乾澀症狀；
4. 使用手機時應保持姿勢正確，避免躺著玩手機。

撰文：陳樂彤

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