旅行坐凌晨機趕行程 引爆心臟病

不少人為爭取時間旅行，選擇坐凌晨機。惟專科醫生提醒，患有三高、肥胖、心血管隱疾人士，須衡量利弊，因趕轉機、睡眠不足等可致精神及身體壓力。若出現氣喘、心口痛，甚至胃痛、左手手臂痛等，均是心臟病發先兆。皮膚科醫生亦指，睡眠不足會影響皮膚修復及代謝功能，有機會誘發敏感、濕疹、暗瘡等問題。

香港心臟專科學院候任院長陳藝賢醫生指，冠心病俗稱心臟病，是因血管冠狀動脈粥樣硬化引起，令血管壁變厚，阻塞血液流動。他指冠心病是都市病，成因分為個人及環境因素，包括三高（高血脂、高血壓、高血糖）、肥胖、飲食不節、運動不足、吸煙、空氣污染等，男性患者居多。

瞓唔夠兼壓力大 「三高」人士高危

他指，由於血管變得狹窄，甚至閉塞，血液供應不足，會出現心絞痛、氣喘、胃痛、牙痛、左手手臂痹痛等症狀，「心臟不適時，會觸及神經綫，因此有機會胃痛、牙痛」，若不加以理會，或出現突發性暈眩，甚至心臟衰竭。

他解釋，飛機上即使加壓後，仍距離地面1,000至2,000米，氧氣含量少，患嚴重心臟病者並不適合乘搭。近年心臟病年輕化，如有隱疾的三高、肥胖人士，加上趕飛機、睡眠不足，足以誘發心臟病。曾有心臟病患者因趕轉機，精神及身體承受壓力，趕機途中10分鐘內即暈倒，他提醒坐長途機每隔1小時要走動一下，以加強血液循環。

另外，皮膚科專科醫生林嘉雯指，睡眠時是皮膚進行修復及製造骨膠原的時間，坐凌晨機易致睡眠不足，影響皮膚修復及代謝功能，增加壓力荷爾蒙，令皮膚變暗啞，加速老化，亦會誘發敏感、濕疹、暗瘡等問題。曾有20多歲個案因時差致睡眠不足，加上乘長途機爆發暗瘡，需花1個月服用及外塗抗生素治療；建議乘飛機時如皮膚出現乾燥、敏感，可選擇塗抹保濕霜。

記者︰謝雅寶

編輯：林子豐

美術：熊偉然