禪修道場法鼓山

本欄經常分享禪修效益，可以提升智慧、安定情緒，甚至可以轉化生命。曾經有讀者問，想學習禪修有甚麼門路？且介紹香港幾家提供禪修班的佛教團體，他們都恒常有禪修活動，也適合初學者參加。

其一是法鼓山香港道場。法鼓山是台灣最知名的佛教道場之一，以禪修為主打，帶領禪修經驗豐富，教法全面。建議先參加他們的初級禪訓班，全面了解禪修。這個班有兩課至四課的選擇，視乎在星期日或是星期三舉行。此課程很受歡迎，必須報名。上課地點在荔枝角，近地鐵站，查詢電話︰28653110。

上畢初級禪修班後，就可以參加每逢周二和周四晚上七點半舉行的共修活動，真正體驗集體禪坐的力量。我經常來這裏共修，縱使帶着極疲憊的身心來參加，但一定會懷着滿滿的喜悅離開。筋骨舒暢，內心平靜安寧。

法鼓山非常體貼，更提供晚餐素菜結緣，晚上六點一刻開始供應。我每次來共修，就毋須擔心晚餐如何解決。

（禪修道場之一）

（本欄逢周二刊登）