口癬也會變皮癬

（續昨）根據「美國皮膚科學會」（American Academy of Dermatology），扁平苔癬除了是「口癬」，這症狀也可能同時出現在皮膚上，如果出現在手指甲或者腳趾甲上，可能令指甲變形，症狀甚至可能出現在陰部或者頭皮。「好消息」是︰扁平苔癬並沒有傳染性，自己不會被傳染，也不會傳染給別人；可能在6到16個月期間逐漸改善痊癒。上文已列出得病的原因。此外，根據美國皮膚科學會的資料，遺傳也是其中一個原因。

扁平苔癬偏向影響30到60歲的男女人群，其中中年女性比男性更容易得口癬，機會是男性的兩倍。女性在環更年期（Perimenopause）時段也容易得扁平苔癬。環更年期顧名思義，就是環繞在更年期附近的時間。可能因為女性的內分泌更易受垃圾食物與惡劣睡眠習慣影響，或者更容易受精神壓力影響。但這一切都不是一定的，說到底這也是其中一種通過長期不良飲食、不良生活習慣、無法排解的精神壓力造成的症狀，或者說是重要的誘發原因，改善渠道離不開自己的努力。

有病要看醫生，但不要把醫生當拐杖，今天你把醫生當拐杖，明天你把醫生當輪椅，再下一步，你可能已經沒有選擇了。同時，更重要的可能是照顧情緒健康，我曾經報道過，人類75%至90%需要看病的症狀都是來自情緒壓力！

誘發這種症狀的外在原因還有抗生素、止痛藥、砒霜、金（飾物）、碘化合物（Iodine compounds，碘酒、某些衣服染料、試紙）、利尿劑（過量的咖啡因、小紅莓汁和酒精都屬於利尿劑）。

改善這個症狀的非藥物方法包括薑黃（Turmeric），根據印度官方《國家口腔及頜面外科期刊》（National Journal of Maxillofacial Surgery）報道，薑黃中的薑黃素（Curcumin）有抗發炎、抗病毒、抗細菌、紓緩疼痛功效。（未完）

（本欄逢周一至三刊登）