大腦不停講廢話

（續昨）大腦不停說話，這是大腦的先天結構所注定。大腦不停製造聲音，也不斷為將來「算命」，而且態度經常都是消極的、負面的。根據專家意見，我們只要願意，便可以為大腦重新編寫「劇本」。大腦為你編寫「我這輩子不會出頭」，你便永遠不會努力；反之，你決心增加知識、加倍努力，一定看得見明天的太陽。

我們本應是自己生命的導演，導演在英語中是director，直接繙譯就是「方向人」，是一個制定方向的領導者。大腦於我們就好比是一個編劇，可是這個編劇習慣性地取代了導演的領導地位，我們被動地跟隨大腦編排的劇情走；偏偏這個大腦生來就是一個林黛玉，想的內容全是灰色的、偏激的、轉牛角尖的。

我們擔心工作、擔心家庭、擔心健康、擔心年紀、擔心錢；憤懣於一堆已經過去的爭吵和已經消失的關係；不滿過去，患得患失於未來；除了擔心別人怎麼評價自己，也無情地挑剔和鞭撻自己……我們完全放棄了身為導演的主導地位。

這一系列文章，就是為了討論重新主導大腦的有效方法。

由於大腦結構不一樣，女性的大腦在任何時候都比男性熱鬧。我們左右兩邊大腦需要互通信息資料，靠胼胝體（corpus callosum）聯繫，好比一道橋樑連接大腦左右腦葉。女性的這道橋樑比男性的寬大，兩邊大腦因此能夠交換更大量的信息，女性會更容易思前想後，腦袋中有更多聲音，拿不定主意，或者比男性更觀察入微、更細心……這便是原因。也因為女性可以更完整地利用大腦，自閉症和多動症患者中大部分是男性，女性相對不多。

了解大腦結構和特點，增加了知識便是增加了力量，為奪回生命的主動權看清楚前面的方向。（待續）

（本欄逢周一至三刊登）