蚊愛濕熱

登革熱爆發，令獅子山郊野公園也要罕有地關閉。蚊實在惹人討厭，輕輕一叮，已足夠擾人一整天。

有些人特別容易被蚊叮，這跟體質也有關連。濕熱的環境很容易滋生蚊蟲，而濕熱的體質也會特別容易吸引蚊。雖則蚊有喜惡的味道，但當蚊患嚴重時，誰也會被蚊咬。

蚊對氣味十分敏感，體質濕熱的人因體溫偏高，二氧化碳排出量也會較多，正合蚊子口味。加上體內過剩的濕氣濁氣會向下由毛孔隨汗液排出，而這味道剛好符合蚊的胃口，因此很多時人也會被蚊先叮腳部。

濕熱者，舌苔厚顏色偏黃、口乾帶苦、手腳多汗、怕熱和大便不暢。想祛濕除熱，除了避免攝取濃味熱毒的食物，也可用生薏米、赤小豆先浸水一晚，再換水煮30分鐘，此茶可助祛濕祛水腫，改善濕熱體質。有說蚊子特別喜歡酸性體質的人，多吃蔬菜不單對身體有益，也可令身體保持一定的鹼性，有助遠離蚊子。

此外大家也可自製驅蚊包，材料有香茅、肉桂、石菖蒲、橙皮、艾葉、薄荷葉各十克，弄碎放入紗布袋，每隔幾天可捏動一下，令內裏的氣味繼續散發。

（本欄逢周二刊登）