留時間傾心事

這年頭的孩子遇見的事情比較多又複雜，很需要家人的支持，也需要有機會向爸媽傾訴心事。

不過，現代人的時間緊張，孩子常見日夜都在忙，看見爸媽，爸媽就急着查問功課、默書、各種學習、課外活動、成績進度等，沒有時間互訴心聲。

傾心事最需要的是時間表留白。所謂「留白」，就是沒有項目，自由自在，做甚麼也可以。當時間「留白」，人的精神才能放鬆，孩子才會御下武裝，內心的種種自然便會流露，而爸媽的心情也同樣愉悅，聽見孩子說困難，多問，多聽，沒有壓力。

傾心事主要是傾訴的成分，透過傾訴，情緒可以紓緩下來，即使問題未能解決，又或者是問題不可能解決。

爸媽遇上孩子傾訴，最重要是耐心聆聽，而不是提供答案，又或是訓話指導等。這傾訴的神奇功效，也包括讓孩子自己找到答案。

當信任的人用心聆聽，孩子能夠盡情傾訴，在傾訴過程中，可以重新整理內心的難題，又或經過更深的過濾而出現另一面貌，答案自然會出現。

孩子可以在傾訴中成長，跟爸媽的關係也會更親切。

（本欄逢周三刊登）