生命因我最美

近日和不同中高層行政人員做輔導，他們都不約而同面對一個問題，就是如何面對自己的心魔。其中一位工作運籌帷幄的女士，因自己的婚姻不如意而成為別人的第三者，這件事令我非常感觸。

因我親身輔導或聽聞的例子比比皆是，這不是牽涉道德的問題，如果用佛學觀點，他們已犯下淫戒之罪，下世不單不可以和愛人重聚，更有機會輪迴到下三道，包括動物、畜牲和鬼。其實不論甚麼宗教，都不鼓勵這樣的行為，因為這樣做不單會破壞自己的家庭，亦會令別人的家庭支離破碎。但更重要的是，這行為反映了她的自信太低，需要借其他人去證明自己的「魅力」，渴望得到別人的認同，這才是問題的重點。

現在很多人都將自己的個人價值投射於他人之上，男女感情如是，其他方面亦如是，就像很多人都過度在意社交網站貼文後得到多少LIKE。如果我們要跳出這個心魔，必須理解自己的價值是不需要建基於他人的認同、欣賞或愛慕之上。如果我們不將重點放回自己身上，就會很容易墮入陷阱，例如出現婚外情、甚或家暴等問題。

我們的生活應該由自己掌握，只要我們理解導致我們信心不足，甚或自我形象低落的真正原因，不少自我成長或領袖課程都可幫助自己跳出負面框框。只要對症下藥自我提升，就不會重蹈覆轍。

A點之句︰生命因我最美

Life is beautiful because of me.

（本欄逢周二、四刊登）