選用防曬產品

女士避免皮膚曬黑，要搽上防曬的產品。為了更全面的保護，應該選用廣譜性的防曬用品（同時對抗UVA及UVB）。在防曬能力上，膚色較淺的人一般需要較高防曬指數（SPF）的產品，以得到更大的保護。一般建議使用SPF 15或以上的產品。一般人沒有任何防備站在陽光下面暴曬，10分鐘皮膚開始出現紅斑，如果選擇的是SPF 15的防曬霜，在日曬下的安全時間就是150分鐘了。

成分方面，水性產品一般較清爽，適宜油性皮膚或受暗瘡困擾的人；含有酒精成分則較易令皮膚乾燥，不適宜乾性皮膚；對於皮膚較易敏感的人，最好選用不含香料的產品。

避免購買不知名的產品，有不少的無良生產商加入水銀成分以抑制黑色素的生成，達到美白的效果。亦可考慮購買由藥品生產商所製造的產品，因為這些製藥公司的品質控制一般會較嚴謹。

避免使用太高防曬指數的產品，因為容易導致皮膚過敏。此外，盡量避免在日光猛烈時外出，即使在天陰多雲的日子，亦不能掉以輕心，因約6至8成紫外綫可穿透雲層，直接照射皮膚。