禪院的一天

每逢星期一，都覺得光陰太匆匆，明明不久前還是周末，兩天假期中，料理家人和孩子的生活，出席一些公務場合，回家再為家人張羅晚餐，眨眼之間假期已經流走。到了工作日亦是營營役役，諸事繁忙，千頭萬緒同時發生，上班忙完工作，下班繼續出席不同聚會，忙到一個點，甚至連昨天見過甚麼人也記不起來。

「每一天應該有特定的空間和時間，讓自己沉澱下來。」慈山寺的洞鈜法師如是說：「現在我們的生活太忙碌，收到太多信息。來不吸收、轉化，人生就跟着外面轉來轉去。」

他的說法正是現在我的生活寫照。每天跟着外面的信息忙個不停，沒有靜下來慢慢思考、放鬆的空間，除了放鬆，也要反思、反省一下自己。有時甚至想，以往喜歡的看電影、看小說，以往每星期練習的溜冰，已很久沒有接觸，有如上一輩子的事。

在5月20日，就有一個很特別的音樂會「禪院的一天」，其實是多位法師的講解，以及多媒體佛唄、佛曲表演，由晨鐘至暮鼓，讓觀眾進入清靜安寧的境界，了無雜念，清淨自心。其實，心中愈靜，看到的東西愈透徹，不論有沒有宗教信仰，都應該給自己一些空間，放下煩囂，找回平靜的心。

（本欄逢周二、四刊登）