獎勵自己

「放假要好好獎勵自己，今天我想買鞋，一起嗎？」Maggie星期日的早上就致電給我。可是，昨天才陪她買了一大堆衣服手袋，算是很大的獎勵了，今天還要繼續？「哈哈！你不是說要對自己好一點嗎？」

可是，用瘋狂購物當獎勵自己，每逢周末買買買，你確定你的荷包負荷得了？到時卡數一身，豈不是為自己製造了更多問題？別用對自己好一點作藉口！

對自己好一點其實可以一分錢也不用的︰我喜歡每晚睡前都給自己一些「睡前時間」，大概是一個多小時吧！「睡前時間」你可以洗澡、敷臉、看點輕鬆的書、做些簡單的伸展運動，或是準備明天的東西，容納自己在晚上好好地「Hea」，不用像日間一樣趕時間，為睡眠做好準備，而不是拿着手機或坐在電腦面前東看西看，頭腦根本未有停下來。

找回自己的生活節奏，每天給自己預留自我的空間和時間，做自己喜歡的事，獎勵自己也不一定很貴。

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