跟跑步暫別

愛上跑步，喜歡那份簡單，換上運動裝束，隨便走到公園，提起腳開始跑便可以了，不用訂場，不用約朋友，隨時隨地都可以跑。

還記掛第一次完成十公里，第一次完成半馬賽程的興奮感覺。

近年來開始受膝患困擾，早兩個月有一次坐着要站起來時，突然感到膝蓋一陣痛楚，接下來幾個星期都不能正常地活動，連簡單的提腳或蹲下也不能，相當痛苦。

經過幾個不同醫生的治療後，還是決定做一次徹底磁力共振檢查，證實是膝關節軟組織磨損，幸好不是醫生擔心的更嚴重問題，至少不用動手術。

可能有人立即說，應該是跑步惹出來的禍吧？我則認為我的運動量並不劇烈，只是我天生異稟，本來的骨架已經有些問題，所以比其他人更容易勞損，絕不能怪罪於運動，適量運動總比沒有運動好。

醫生判罰停賽，暫時不能做我最愛的運動，包括跑步與登山，惟有暫時轉做一些輕柔的運動，繼續保持身體狀態，乖乖的接受治療以及吃補充劑，希望能夠早日痊癒，做喜歡做的運動。

（本欄逢周一、三、五刊登）