「我真的很不開心。」Stephanie最近心情很差,原因是:「我爸媽罵我」、「我男朋友不顧我感受」及「同事們的態度讓我覺得不舒服。」
看似三件各不相干的事,你能看出共通點嗎?
「共通點就是你因為別人的感覺而影響你自己的情緒。」我回應道。很多時,更無辜的是:你認為他們傷害了你,但對方可能根本不知道自己的言行對你有如此大影響。
Stephanie抽到的牌是Ace of Cup(聖杯王牌),聖杯內的水傾瀉而出,而且源源不絕,不假外求。若把快樂來源加諸在別人身上,你一輩子都不會感到滿足,惟有從自己出發,你才能像牌中的聖杯一樣,得到取之不盡的快樂。
別人對你的肯定、鼓勵,你可以感謝、感恩,卻不必沾沾自喜。同樣地,即使有人批評、攻擊,不代表你就被否定。除了你自己,沒有人能控制你的想法和感覺。
每個人都要為自己的情緒負責,而可以讓你發自內心地感到快樂的,只有你自己。
歡迎意見,可電郵:miumiu1207@yahoo.com.hk
撰文:
Miu Miu
西洋玄學研究員
欄名: Soul Cafe
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