笑點低

發佈時間: 2016/07/27

「扮開心」,這是不少人都會做的事。

遇上困難的時候,心已沉進水底,但卻不想讓別人知道,於是收藏起情緒,刻意說笑,刻意裝作輕鬆,在臉上掛上一層紗,努力扮演「開心果」。

「開心果」可以是性格,也可以是角色。

某些人天生適應力强,就算遇上不如意事反應也很平靜,笑點低,哭點特高,當然就是一個「開心果」。

但這一類「開心果」並不會掩飾哀傷,部分更是大情大性:遇好事,盡情笑;遇壞事,也盡情哭。不過,他們對不如意事的定義寬容。別人看起來悽慘的事情,在他們看來卻是平常的倒楣事,並不放在心上。

如果「開心果」是角色,他或她在人群的位置是發放笑聲,笑聲討人歡喜,往往也變成了凝聚力,所以,「開心果」身邊都聚滿了人。

習慣熱鬧,留戀人氣,某些「開心果」會接受不了自己的眼淚,把情緒苦痛看成是瘟疫,逃避真實的自己,也收藏自己。但沒有完整自我的支持,這樣的「開心果」其實是很脆弱,偽裝堅強。

(本欄逢周三刊登)

撰文: 何念慈 香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家
欄名: 心晴百態