心靈投資

為了健康着想，我已聽從中醫師的勸告，戒了凍飲一段日子，狀態的確改善了不少。奈何最近天氣太熱了，忍不住買了罐凍可樂，一口喝下去，冰凍的氣泡刺激味蕾，偶一為之，刺激又過癮。

我們的身體也一樣，有時也會遭到刺激——生病，日常生活太忙，忙得忘了要好好照顧自己，病徵出現，就是要提示我們要注意身體健康。

身心以外，心靈也需要被關注，很多人說想要學靈修，提升自己，其實目的是為了解決當前生活的各種問題，就像人生病時才願意去關注健康。可否在心靈健康時就好好去愛它？心靈修行就如喝茶，它不像可樂，平平淡淡的，但只要你願意細味，你就會發現它的清香，好好享受這種香氣，那是只愛喝可樂、過度刺激味蕾的人，無法體會的味道。

好好投資在自己的身體上，身體就會以健康來回饋你，心靈也一樣。

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