某人經歷了一個打擊之後自尋短見,別人會慨嘆他已經比很多人好得多,為何不懂得欣賞和珍惜所擁有的。最可惜的是,他不肯放過自己。
大多數尋死的人,都是覺得沒有比死更好的出路,說得白一點,是自己想走的路走不通,眼前可以行的路又不想走,理性上完全明白應該要妥協轉彎,但卻不甘心,感覺力有不逮。
產生這種不妥協心態的因素很多,過分執着必然是其一。有否想過,一些本意是激勵人心的信念,若僵化地堅持,其實會令人鑽牛角尖。「有志者事竟成」、「不達目標不回頭」、「明知不可為而為之」、「發揮潛能,衝破極限」、「把不可能變做可能」……這些話原意是鼓勵人要堅持和努力去追求目標,突破或提升自己,但盡力而為的背後也隱藏了量力而為的含義,必須接受自己和環境的限制,知己知彼,知所進退。
其實,目標可以按情況而調整,要是努力過發覺不可為、不可能的,可以暫且放下,跟現實妥協,那不是輸贏的問題,而是要放過自己,給自己一條走得通的路。
(本欄逢周三刊登)
撰文:
吳如花
香港心理學會臨床心理學組臨床心理學家
欄名: 心晴百態
-
張敬軒自爆屋企有新姐姐報到 超騎呢Pancake早餐完美「接班」 |
|
-
炎明熹手汗多養貓竟有奇妙用處? 續約風波未明狂Po愛貓慰粉絲 |
|
-
周嘉洛飛布拉格被粉絲野生捕獲 同行圈中情侶蜜遊遭出賣黑面? |
|
-
蝸居裝修|夫婦購300呎小窩居 牆櫃間2房用盡空間 廚房改玻璃趟門客廳即變大 |
|
-
麥家琪「入五」保持少女肌葫蘆身材 90s性感女神《陰陽路》遭鬼凌辱最經典 |
|
-
阮德鏘為湊女轉型被嘲撈唔掂 放低尊嚴:唔介意別人目光 |
|
-
保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
放過自己學會妥協 - 晴報 - 生活副刊 - 健康 - D160914
放過自己學會妥協 - 晴報 - 生活副刊 - 健康
某人經歷了一個打擊之後自尋短見,別人會慨嘆他已經比很多人好得多,為何不懂得欣賞和珍惜所擁有的。最可惜的是,他不肯放過自己。 大多數尋死的人,都是覺得沒有比死更好的出路,說得白一點,是自己想走的路走不通
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Fcolumn%2Farticle%2F1557993%2F%E6%94%BE%E9%81%8E%E8%87%AA%E5%B7%B1%E5%AD%B8%E6%9C%83%E5%A6%A5%E5%8D%94
https://skypost.hk/column/article/1557993/放過自己學會妥協
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1555000/1557993/
生活副刊
健康
007
1557993
503
514003
生活副刊