心肌梗塞｜男子冬天打邊爐暖身犯1大忌 突心梗倒地無心跳 醫生警告：前兆不只胸痛【附心肌梗塞症狀+預防】

心肌梗塞/冬天/打邊爐/暖身｜冬天暖身首選打邊爐，約三五知己一邊聯誼一邊取暖，惟做漏這件事可能樂極生悲。台灣有一名30歲男子打邊爐後，剛離座就立刻胸痛倒地，送院確認是心肌梗塞。有醫生警告，溫差大對心血管造成一定壓力，建議打邊爐後必定要做1件事，保護心血管。

心肌梗塞｜吃火鍋飲酒後步出戶外瞬間猝倒

台灣心臟內科醫生陳冠任醫師在《健康晚點名》節目中分享個案，指曾經有一名30歲男子在冬天吃火鍋和飲酒暖身，餐後身體處於「熱呼呼」狀態。不料一走到室外接觸冷空氣，瞬間感到胸悶不適，隨即倒地失去呼吸心跳。其後將男子送院後搶救，確診為急性心肌梗塞。

心肌梗塞｜劇烈溫差可奪命 離座前先做1件事

陳冠任解釋，從高溫環境進入低溫環境時，人體血管會先擴張再急速收縮，此過程可能引發血管痙攣，導致心血管斑塊不穩定甚至破裂，從而阻塞血管、誘發心肌梗塞。他指出，吃完熱鍋後身體溫暖，此時直接暴露於寒冷中「最為危險」。若加上酒精影響，血管擴張後再遇冷急縮，風險更為加劇。

他強調，無論是吃火鍋、浸浴或溫泉、抑或飲酒後，離開室內前務必做好完整保暖，例如穿戴外套、圍巾、帽子，並在門口稍作停留適應溫度變化，避免瞬間溫差衝擊。

心肌梗塞｜先兆不僅胸痛 非典型疼痛勿輕忽

心肌梗塞的先兆並非僅有胸痛。陳冠任說明，約70%至80%患者會出現典型症狀，如胸悶、胸痛、呼吸急促；其餘20%至30%則可能表現為「非典型症狀」，包括腹痛、牙痛、下巴痛、頸部痛、喉嚨痛，以及上背或肩膀疼痛，疼痛感也可能延伸至手臂。此外，若出現全身麻木、異常無力感，亦須高度警覺。

心肌梗塞｜冬天3大高危時刻 易誘發心梗致命

營養功能醫學醫師劉博仁曾於其Facebook專頁發文指出，冬季猝死意外多發生在「溫差巨大」的瞬間，3大高危時刻要注意：

劉博仁解釋，短時間內血管經歷放鬆與劇烈收縮，極易導致血管內斑塊剝離或血管破裂，引發急性心肌梗塞致命。

心肌梗塞｜3類人屬高危

林謂文解釋，夏季心肌梗塞機制與冬季不同，高溫環境下若水分補充不足，血液會因過度濃稠導致流動性下降，大幅提升血栓風險。該名患者雖慢性病控制良好，但忽略運動時的水分補充，仍引發險境。他提醒，45歲以上、有慢性病史人士，如高血壓、糖尿病人士屬高風險族群，夏季運動時應多加注意：

他強調，夏季心肌梗塞常被誤認為中暑而延誤治療，故此夏日做運動時需提高警覺，保持適當水分攝取，可預防熱傷害而誘發其他突發性心血管疾病。

心肌梗塞｜心肌梗塞徵兆

上海同濟大學附屬天佑醫院心血管內科主任雷著斌曾表示，可致命的心臟梗塞並非總是突如其來，往往有跡可循。雷著斌提醒舉例以下幾個心梗發作前可能出現的關鍵徵兆，注意防範，一旦出現應立即求醫。

心肌梗塞｜心肌梗塞7大常見徵狀

本港心臟科專科醫生梁永雄早前受訪表示，心肌梗塞主要是因為冠狀動脈血管嚴重阻塞，引致心臟肌肉缺血，出現血栓，血塊塞著，不能提供氧份到心臟。他指出，心肌梗塞的黃金搶救時間為6小時，如未能在黃金期內進行手術，患者可能會出現心肌壞死，或會誘發嚴重的心律不正、心臟停頓，甚至死亡；亦有40%患者病發時會直接死亡。

他指出，心肌梗塞可以沒有任何徵狀，亦有以下7大常見徵狀，提醒有高血壓、血脂高、糖尿病、肥胖問題等人士要多加留神。