Beautiful Life︳拍《乘風破浪3》素顏吹髮散發仙氣 阿嬌鍾欣潼分享4大養護頭髮心得︳小心2個傷髮壞習慣

現年41歲的鍾欣潼（阿嬌）自參與內地綜藝節目《乘風破浪3》（前稱《乘風破浪的姐姐3》）後，其標緻五官及身形經常成為網絡熱話，近日連其飄逸秀髮都引起熱議。節目播出她素顏吹髮的畫面，觀眾大讚散發仙氣。她曾於網上分享4個養護頭髮心得，以助保持秀麗豐盈亮麗。

同場加映：

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阿嬌近日在節目《乘風破浪3》中的表現亮眼，而且重回窈窕身形及顏值顛峰，受到內地網民熱議。在近日播出的一集，見到阿嬌錄製節目完畢後回到宿舍梳洗，只見雖然她身穿睡衣坐在化妝枱前吹頭髮，但素顏的她皮膚白嫩透亮，下頷線緊緻明顯，加上她邊吹髮邊用手輕撥的動作，獲不少網民盛讚散發仙氣，並讚嘆她保養得宜，「幾秒鐘就能美到封神」。

阿嬌一向駐顏有術，素顏時的五官依然精緻，原來她對護髮也有一套心得，才能在經常進行不同頭髮造型下，仍能保持秀髮豐盈亮麗。她曾於內地社交平台「小紅書」上分享4個養護頭髮的心得，並提醒大家要小心2個傷髮的壞習慣：

阿嬌養護頭髮心得1：避免用過熱的水洗頭

阿嬌表示，以前她喜歡用熱水洗頭及洗熱水浴，尤其是寒冷的冬天，後來卻發現頭皮變得乾澀及痕癢，看醫生後始知用過熱的水洗頭，會把頭皮應有的健康油脂洗掉，就會影響頭皮健康。所以，她提醒大家切勿學習此洗頭壞習慣，用溫水洗澡及洗頭就好，「不要貪圖一時的溫暖」。

阿嬌養護頭髮心得2：避免濕頭髮梳頭

阿嬌透露，以前她經常在頭髮仍濕透時梳頭，慢慢地發現自己的髮質變得易斷。後來，她了解到洗頭後頭髮會變得脆弱，此時梳頭會傷害到髮絲上未閉合的角質層，毛鱗片就會更易翹起和張開，甚至斷裂，所以提醒大家「千萬別濕髮梳頭」。

她透露自己習慣在洗髮前塗抹髮膜，敷10分鐘再用洗頭水洗頭，掉髮量比以往減少，而且有不錯的滋潤效果，大家也可一試。

阿嬌養護頭髮心得3：用梳齒助按摩頭皮

除了勿在濕髮時梳頭之外，阿嬌表示平日梳頭髮的力度要輕力，切勿太用力梳頭而抵斷頭髮；同時可用梳齒輕力、定點按摩頭皮，既可避免刮傷頭皮，亦有助刺激頭皮的毛囊及穴位，從而促進血液循環。

阿嬌養護頭髮心得4：選用真絲質料枕頭套

除了日常洗護頭髮外，寢具的質料都會影響髮絲健康，尤其是枕頭套。阿嬌表示，真絲枕套相比其他布料，摩擦力會輕很多，有助減少毛燥，所以她慣常用真絲質料的枕頭套，外出工作都會自備私伙的真絲枕頭套。

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撰文：賴天兒