東京奧運｜14歲全紅嬋爆紅引關注 前跳水女皇一個原因籲冷靜看待 「她正在行鋼線」

14歲中國跳水選手全紅嬋，在今屆東京奧運10米台單人跳水決賽中獲得金牌，一跳成名後獲封為「天才少女」，更有大批人士慕名前往其故鄉村口「朝聖」，在內地引發熱話。內地前跳水女皇近日於網上發文，呼籲網民應冷靜看待其成功，因全紅嬋即將面對最難跨過的發育期：「大家還是冷靜一點，不要把這小姑娘給『嚇』著了。」

高敏是中國初代的「跳水皇后」，是第一個贏得世界游泳錦標賽3米跳板跳水冠軍及奧運跳板跳水冠軍的中國跳水選手。對於全紅嬋在內地引發熱議，高敏上周在社交平台上發文時雖大讚「全紅嬋是老天爺給世界跳水界的一個禮物」，但呼籲大家仍需冷靜地看待其成功。

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發育期猶如走鋼線

高敏表示，全紅嬋現年只有14歲，年紀輕輕就登上國際大舞台及贏得奧運冠軍，還未能完全消化如此多榮譽之際，就即將面臨女運動員最大的難關，

「她還很小，還沒發育，她馬上就要長身體，要開始長身高、長體重。在這個階段，對於女運動員來說特別艱難。」

她解釋在發育時期，全紅嬋將要面對不同關卡：若她要在練技術的時期去練力量，技術就不能發展；若在練力量的時期去練技術，就容易受傷；若她的力量和技術不能匹配，就會進入惡性循環，形容：

「在生長發育期和技術力量交替的過程中，對小姑娘就像走鋼線一樣。」

高敏提醒眾人，全紅嬋目前除了要消化榮譽，還有很多難關要面對，亦要想好「如何走過那一條條鋼線」。高敏又呼籲大家保持冷靜，不要將全紅嬋嚇倒，盼望大家在她真正遇到困難時也能雪中送炭，

「如果我們能在（下屆）巴黎奧運賽場再次見到她的身影，請用『強者』代替『天才』稱呼她。」

發育影響身體翻騰

高敏早於2015年接受內地媒體採訪時指出，中國選手都是在發育前就已經把動作練好，至發育期時因身高增長和體重增加，都導致動作完成程度大打折扣：「很多跳水運動員在發育後，動作完全做不出來了，空中時不能輕鬆地翻了，入水時也沒有效率了……」

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陳若琳5年每天只吃一頓飯  克服發育難關

而據內地《體壇周報》2017年報道，發育期是女子跳台選手必須經歷的難關，無論是伏明霞還是郭晶晶，都因為發育才轉戰跳板；奧運冠軍勞麗詩、世錦賽冠軍賈童甚至沒有邁過發育的關卡，就已早早退役；唯獨陳若琳熬得過發育期的難關，在運動員生涯中堅守跳台，並成為中國最年輕的奧運「五金王」。

然而，陳若琳為了熬過發育期，她堅持5年來每天只吃一頓飯，以避免脂肪過多；為了抵禦美食誘惑，她每晚都早早進睡，為了跳水作出很大犧牲。

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撰文：賴天兒