康文署推影片教健體 鼓勵留家抗疫多運動

康文署昨在網上推出一系列全新健體運動示範影片，推廣「全民運動日」信息，內容包括適合所有人士參與的有氧運動等，鼓勵市民每日運動最少30分鐘，於留家抗疫期間多做運動。

康文署稱，示範影片中的健體運動簡單易學，市民可在康文署「全民運動日」網頁（www.lcsd.gov.hk/tc/sfad/2020/index.html）、網上資源中心（www.lcsd.gov.hk/tc/onlineresources.html）或民政事務局fb專頁（www.facebook.com/HomeAffairsBureau）等觀看示範。