長者常留家避疫 手腳不靈變呆滯

自新冠肺炎爆發後，不少人減少外出免受感染。醫生表示，有長者為怕中招，整個月不敢外出，手腳靈活度大減，人也會變得呆滯，呼籲長者每日保持適量運動，以免出現腦退化問題。另外，醫學會稱獲捐贈不少口罩，私家診所口罩緊張情況有改善。

香港醫學會會董佘達明表示，自過年後來求診的長者，大多都表示不敢外出，擔心人多受感染。他說有長者1個月都不敢外出，常困在家中，手腳靈活情況亦轉差，「例如手臂抬不過肩膀。」他解釋，長者如長時間呆坐家中，會引起腦退化問題，「70歲以上長者，如1星期足不出戶，人也會變得較呆滯。」他建議，長者每日要有適量運動，例如到公園走動；倘擔心與人交談會受感染，建議可保持3呎距離。

宜多運動 聯絡親友

社署臨床心理服務科近日亦上載數篇文章，提及家長留守家中也可保持身心健康和頭腦清醒，建議長者可下載考驗記憶力的遊戲程式，以鍛練腦筋；或利用社交軟件聯絡親友防腦退化。

另外，醫學會會長何仲平昨稱，收到不少熱心市民捐贈約1,000盒口罩，醫學會亦購得約3,000盒並已用成本價售出，暫無私家醫生不夠用，醫學會亦已儲備60個N95口罩供有需要醫生索取。對於疫情是否受控，他認為仍言之尚早，並呼籲市民包容檢疫措施。醫學會前會長蔡堅則表示，知悉有私家醫生因口罩不足需到日本採購而停診，對於有人指控醫護濫用防護裝備則表示反感。

記者︰胡靜嫻

編輯：梁偉澄

美術：熊偉然

攝影︰陳國峰