孤獨易患心血管病

美國哈佛大學研究指，社會隔離會增加患上心血管疾病，如心臟病、中風等嚴重疾病風險，主因是孤獨會產生負面情緒，皮質醇增加會引致身體出現不同程度的健康問題。該大學精神病學家Charles Bullock指，擁有良好社交網絡，可能是對健康最有利的方法之一。

Charles Bullock指，大腦不同的部分就像身體肌肉一樣，需要不時刺激才能保持活躍健康，而社交活動可有效刺激腦部不同功能，有助身體分泌一種激素，可平衡壓力及焦慮情緒，但當人類獨處時，腦部杏仁核呈現混亂狀態，導致情緒調節出現負面刺激，不利健康。