「香港四大山徑超級挑戰」是本地跑界盛事之一,世界各地的跑山好手雲集,挑戰4條香港主要行山徑,合共298公里!本地知名極限越野跑手黃浩輝在今年的賽事以74小時完成,更成為唯一一位來自香港的「生還者」。在跑山故事的背後,原來是其患白內障的婆婆,推動他幫助視障人士重見光明的信念。
今年的「四徑」挑戰在上月舉行,參加者需於60小時內跑完麥理浩徑、衛奕信徑、港島徑及鳳凰徑,才能稱得上「完成者」,而在75小時內完成則是「生還者」。在今年28位來自世界各地參加者中,只有2位完成者,至於5位生還者,其中一位就是黃浩輝。
75小時內跑畢 成「生還者」
本身是兒童運動導師兼AASFP體適能長跑教練的黃浩輝表示,其婆婆患有白內障,當見她因患眼疾令生活遇上諸多困難及限制,便希望以自己專長幫助眼疾患者。除因為今次四徑挑戰是為救盲組織奧比斯籌款,也因白內障的其中一部分成因是由紫外綫引致,故他希望透過跑步,宣揚戴上太陽眼鏡作戶外運動的重要信息。
黃浩輝說,在戶外運動戴太陽眼鏡不但能防紫外綫,更能在大太陽下令視野清晰,如戶外攀岩時能看清楚下一步的落腳點,可預防因反光或陽光太猛烈看不清造成的意外,以及在意外發生時可起保護作用。他憶述,在一次踏越野單車期間於叢林翻車,幸他戴有太陽眼鏡,否則一定被樹枝傷及眼球。
黃於少年時期起迷上刺激戶外運動,他稱愈來愈多小朋友開始涉獵戶外攀岩等刺激運動,建議家長可為小朋友,選擇無鏡框或半鏡框的太陽眼鏡,「因為刺激運動會令小朋友大量出汗,汗水積聚鏡框或會影響鏡面清晰度,引致有安全問題」。
記者:黃詠雯
編輯:林子豐
美術:陳超雄
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撑下去為助視障者 跑手征服本地四徑
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2018-03-21
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