每晚要瞓幾多 遺傳基因決定

美國疾病管制與預防中心建議，每晚最少要睡7小時，但不少成功人士都說自己睡得很少，美國總統特朗普就說過自己每晚只睡3至4小時。不過美國國立衞生研究院的研究就發現，一個人每晚睡多少時間與天才無關，只是遺傳基因的問題。

研究人員培育果蠅來作研究，在培育了很多個世代的果蠅後，發現有126種基因的變化，去決定一隻果蠅每晚需要睡3小時或是10小時，而被培育成每晚只睡很少的果蠅存活率較低，而且亦較不健壯。