都市人難以兼顧工作與生活,但不少重視時間管理的成功人士因着重健康,成功在兩者間取得平衡。Facebook行政總裁朱克伯格即使日理萬機,亦堅持每周運動三次。
33歲的朱克伯格每周工作50至60小時,比不少港人工時更長。他每天早上8時起床後,第一件事是用手機查看信息。完成工作後,他堅持每周會運動三次,以鍛練身體。有時他還會帶同愛犬Beast一起去,運動之餘又可以陪伴愛犬。
不浪費時間處理瑣碎事
朱克伯格對於一些瑣碎事並不着重,例如對於早餐的選擇並不挑剔。他的典型衣着是灰色圓領T恤及牛仔褲,因為他表示不想浪費時間在這些瑣碎事上。
除了工作,朱克伯格亦兼顧家庭。他於12月放一個月的育嬰假,以照顧剛於8月出生小女兒,他表示很珍惜於女兒初生時可陪伴她。現時科網界競爭激烈,他統領FB的同時,仍選擇履行自己於家庭的角式。
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每周工作60小時 fb教主點平衡生活?
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港聞
新聞二條
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2017-12-15
每周工作60小時-fb教主點平衡生活