四川成都以西的高原地區風光壯麗，藏族文化獨特，深深吸引讀者Sarah。今年4月，她一個人由成都出發，先後遊覽康定、稻城等，原本希望一睹被喻為「中國最後一片淨土」的亞丁景區，奈何不敵高原反應，只好在稻城止步。雖然有點失望，幸好之後到訪的丹巴，無論是甲居藏寨或是美人谷，都令她大開眼界。近年川西地區因經濟發展而過度開發，逐漸城市化，遊客都得與時間兢賽，才能飽覽純淨風光，不枉此行。
第1站：漫步青城山 遊古鎮賞幽景
青城山分為前山和後山，我選了人流較少、自然風景更美的後山，全程用了6小時步行往返。上下山的路陡峭，雙腿也軟了，走路時倍覺小心，若怕累的也可坐索道。入景區先要穿過泰安古鎮，建議留待回程才遊逛，以免太晚下山。沿着飛泉溝上瀑布，山谷清幽，空氣清新，然後要在翠映湖乘渡船過河，再上白雲古寨。小船只能坐約十人，置身船上，聽着船夫手持長篙撥水的聲音和四周鳥鳴，看着沿岸景緻，心情格外舒暢。
Tips：新南門車站有開去青城前山的汽車，如到後山要先跟司機說，才可在中途下車，否則要到總站另外付費轉車。
青城山
地址：成都都江堰青城山鎮
後山收費：人民幣20元（約24港元）
前往方法：成都新南門車站乘中巴，或成都坐高鐵往青城山
第2站：稻城市內遊 看十万畝青楊
由於初到稻城已產生了高原反應，只好回旅舍休息，翌日才決定行程。經過一晚煎熬，身體仍然不適，頭極痛，只好放棄進入亞丁風景區，真有點失望。
待身體稍為好一點，我便到稻城市中心四周逛逛。從鎮上往亞丁方向走，向傍河鄉和色拉鄉走，有一個在世界海拔最高、面積最大的人造青楊林，有十多公里，叫十万畝青楊。原來幾十年前居民為防沙暴，每人種一棵樹而成，很有意思。惟遊覽時是4月中旬，天氣仍寒冷，樹木多是光禿禿，有蕭瑟蒼涼的感覺。
稻城
地址：甘孜藏族自治州稻城縣
網址：http://www.daochengyading.com/
前往方法：在成都或康定都有長途大巴前往稻成，由康定前往車費約187港元，車程約10-11小時
第3站：繽紛甲居藏寨 裝飾顯家勢
神秘的丹巴被喻為「千碉之國」，縣城只有1,800米高，海拔相對較低。甲居藏寨距離市中心約一小時車程，它有三個觀景台，以二號觀景台位置較佳，能飽覽全景而不受遮擋。藏寨依靠青翠山坡而建，星羅棋布，頗有特色。其屋舍高三至四層，屋頂須有齊白、紅、黑三種顏色，代表三個不同菩薩。據司機解釋，愈美的屋代表這戶人家愈富貴。站在高高的山坡上欣賞，心靈倍覺恬靜，不禁令我想起日本的白川鄉，但我反而喜歡這裏具色彩及意義的藏寨。
Tips：
1.搭車去甲居藏寨時，可要求司機送到第一觀景台，但要付多點車費，否則要從入口步入。
2.沿途有居民提供食宿，每晚約100元人民幣（包兩餐），可逗留一、兩天感受田園生活。
甲居藏寨
地址：丹巴章谷鎮以北七公里，大渡河畔第一城
收費：門票連車費50元人民幣（約60港元）
前往方法：可在丹巴光明路（美人谷賓館對面）或團結街（丹巴客運中心外）乘搭鄉村客運車前往
第4站：原住民帶路 參觀美人谷
由於載我到甲居藏寨的司機是美人谷原居民，所以因利成便，索性請他做我的導遊。美人谷原名是邛山村，屋子依山而建，看到無數漂亮房子相連而成，千畝青綠的農田，點綴整個山谷，真恍如身在「世外桃園」。當天，我只見兩、三個中、老年婦女在田裏工作，年輕美女多到城市打工。路上見到一個穿素色藏服的婆婆在路邊念佛珠，她雖已87歲，但樣貌仍嬌美。司機十分好客，還帶我到他家作客和參觀，嘗過他們奉上的酥油茶和烤餅、茶粿，感覺寫意。
Tips：
1.每年10月26-28日美人村會舉行選美節，如要一睹美女風采，可在這時前來。
2.由甲居藏寨到美人谷車程約一小時，沿途山路迂迴、路面不平，自駕遊的讀者留意。
旅遊後感：
前往高原地區旅遊要克服不少障礙，真怪自己事前沒有準備，沒帶足夠厚衣上高原，也沒有先吃治高原反應的紅景天，到埗後頭痛且屙嘔，幸遇上兩位好心的上海人，一人向我分享剩餘幾顆治高反的藥，另一人把厚衣借我，很是感激。可惜暫留稻城兩天也未能適應，無緣上海拔4,000米以上的亞丁。千里迢迢來到，終敵不過大自然而要屈服，真感無奈和失望。
美人谷
地址：丹巴縣城以南約26公里，巴底鄉邛山村
前往方法：從丹巴包車來回約140港元，可以坐5人
撰文：Sarah
整理：周藹文
編輯：余運慶
設計：招潤洪
相片：Sarah、新華社、iStock
滙率：全文已兌港元，每1元人民幣兌1.2港元