易打鼻鼾 睡眠窒息症高危

睡眠窒息症是睡覺時上呼吸道發生反覆性塌陷，堵住呼吸道，造成呼吸變淺，嚴重者甚至會窒息。台灣有研究學者指，台灣人有失眠、打鼾、睡眠呼吸障礙等佔20％，40至60歲年齡層中，男、女性會打鼻鼾分別有6成及4成，當中半數人伴隨睡眠窒息症。

學者指，許多人對睡眠窒息症認識不多，以為打鼻鼾不是大問題，其實夜間睡眠缺氧造成的影響是慢性及全身性，如白天易疲憊及頭痛，若不及時治療，或出現中風、心肌梗塞等問題。而肥胖、頸粗短、易打鼻鼾都屬高危族，如打鼻鼾期間突然停止，突然又鼾聲大起，就是睡眠窒息症的病徵。