經常機不離手,會患抑鬱症?加拿大蒙特利爾大學(University of Montreal)的學者,訪問了1,200名14至16歲的青年,結果發現,三分一受訪青年每日用電腦或電話超過2小時,而他們每日睡眠不足8小時的機會,比起較少用電子產品的青年高3倍,亦較大機會在日間出現昏昏欲睡的情況。
經負責研究的Christina Calamaro表示,青少年睡眠不足,有機會導致抑鬱症、專注力不足、肥胖等問題。她建議父母應以身作則,規定不准在睡房使用電子產品。
-
| 指甲變形可能是患上銀屑病警號 患者及早正確用藥 助減少皮膚及關節受損 |
|
-
| 腦退化|追蹤逾4萬人15年! 新研究揭每周吃「1食物」 失智風險降27% |
|
-
| 牛頭角奪命車禍丨的士剷上行人路車禍 31歲斷右腳女途人留醫5日不治 意外增至兩死 |
|
-
| 「加強治療」同步改善焦慮與失眠症狀 減抑鬱症復發風險 |
|
-
| Healthy Life|體適能教練x甲一籃球員示範 普拉提球3式練全身 強化核心激活深層肌肉 |
|
-
| 罕見腦炎|90後新婚夫婦相繼患罕見腦炎 歷癱瘓「容貌全變」兒子夭折 醫生:或與2大日常習慣有關 |
|
-
| 保單逆按自製長糧 | 充裕退休儲備 + 保障家人GET!(附個案說明) |
|
-
-
-
| 胸悶、頭脹、手腳麻痺?黃祥興不靠藥物 1個月拆走血管炸彈 重拾醒神健康 |
|
-
| 私密處痕癢、灼痛、異味來襲 Grace教路:每日1粒解決「私密」問題 |
|
-
-
| 唔止面黃 生痘痘 長期攰都可能肝損傷 黃祥興逆轉肝機能 慶幸及早護肝 |
|
-
您也可能喜歡...
-
|
Johnnie Walker × 利苑 美酒配月餅
|
日玩手機兩個鐘 青年易抑鬱
日玩手機兩個鐘 青年易抑鬱
經常機不離手,會患抑鬱症?加拿大蒙特利爾大學(University of Montreal)的學者,訪問了1,200名14至16歲的青年,結果發現,三分一受訪青年每日用電腦或電話超過2小時,而他們每日
https%3A%2F%2Fskypost.hk%2Farticle%2F1628038%2F%E6%97%A5%E7%8E%A9%E6%89%8B%E6%A9%9F%E5%85%A9%E5%80%8B%E9%90%98%20%E9%9D%92%E5%B9%B4%E6%98%93%E6%8A%91%E9%AC%B1
https://skypost.hk/article/1628038/日玩手機兩個鐘-青年易抑鬱
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/seo/503.jpg
https://resource01-proxy.ulifestyle.com.hk/res/v3/image/content/1625000/1628038/
生活副刊
健康
007
1628038
503
514003
生活副刊 健康
2016-10-31
日玩手機兩個鐘-青年易抑鬱