OL常轉坐姿 減死亡風險

不少上班族要長時間坐在電腦前，英國研究指女性若常改變坐姿，可減低死亡風險。

研究追蹤逾1.2萬名女性12年，分析每日坐着時間、坐姿及死亡率的關連，發現改變坐姿頻率低、且日坐逾7小時者，死亡風險較坐着少於5小時者高30％；若常改變坐姿，即使日均坐着5至6小時，死亡風險仍較坐着時數較短者低37％。