都市人日夜「機不離手」,有研究發現,關燈看手機,眼睛吸收的熒幕藍光,較開燈時高4倍,如持續在此環境下看手機,有機會造成失眠、焦慮、行為異常。本港則有20餘歲的低頭族少女患上眼乾症,左眼視力僅剩約1成。
台灣及日本研究人員以60隻與人類眼睛擁有相同光敏感視網膜細胞的老鼠,在關燈下每天以4倍藍光連續照射6小時,2星期後發現老鼠的生活習性改變、生理時鐘大亂,更變得暴躁易咬人。研究人員從而推斷,關燈時使用手機,人類眼睛吸收的熒幕藍光比率,較開燈時高4倍。
如電筒照眼 致永久傷害
養和醫院眼科顧問醫生陳偉民表示,在昏暗環境下,瞳孔會放大,吸光能力更大,如近距離看手機,「等於用電筒照住對眼」,長期累積會令黃斑點及晶體造成永久傷害及退化,誘發黃斑部病變、白內障等。
私人執業眼科專科醫生羅智峰亦稱,長期在此環境下看手機,會容易出現乾眼症,包括眨眼次數減少。
他續說,2個多月前有一名20多歲少女因眼痛、眼睛疲勞及視力不佳而求診,雖然還可以數到手指,但經詳細檢查後發現左眼視力只剩約1成,右眼則剩3、4成,更形容其雙眼的角膜表層受損得「體無完膚」。
羅智峰引述患者指,因工作關係每天日夜都「機不離手」,且一星期7天都佩戴隱形眼鏡,估計她晚上常關燈躺在床上看手機。終需以醫生處方的藥水滋潤眼睛,及自行減少在晚上關燈看手機,以免情況惡化。
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熄燈用手機 廿歲少女險盲 研究:易致失眠暴躁
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都市人日夜「機不離手」,有研究發現,關燈看手機,眼睛吸收的熒幕藍光,較開燈時高4倍,如持續在此環境下看手機,有機會造成失眠、焦慮、行為異常。本港則有20餘歲的低頭族少女患上眼乾症,左眼視力僅剩約1成。
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2016-05-26
熄燈用手機-廿歲少女險盲